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白鳥建設 日々精進
長野市檀田の工務店、白鳥建設です。 月1回、ニュースレターを発行しています。
2016年1月8日金曜日
ラン
今日はジムで15キロ走れました！
明日明後日は走れないから！
ラン後の瞬間的体重大台を600グラムマイナス。
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