体重８０．０キロ

　ほぼ毎日ジムに通っている。部活のようだ。

2キロ走ってストレッチして、5種類の筋トレしてまた5キロ走って、気分でその他のこともしてお風呂入って帰ってくる。最近は体調も良い。寝付きも寝起きも良い。

運動することって大切なのですね。

マクドナルドの社長さんが毎朝走っているのも頷ける。

目標体重まであと6キロ。

このままガンバロ。